Dzień Zdrowego Wypoczynku w "Zdroju"

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH BARDZO SERDECZNIE NA NIEZWYKŁE WYDARZENIE !!!!

W dniu 7 kwietnia 2013 od godziny 15.00 do 18.00 

DZIEŃ ZDROWEGO WYPOCZYNKU W "ZDROJU"

W ramach imprezy skorzystaj z:

• bezpłatnego nurkowania na próbę z użyciem sprzętu powietrznego, prowadzonego przez instruktora z certyfikatem PADI z firmy CN Navigator

• bezpłatnego aqua aerobiku na próbę, prowadzonego przez instruktora "Zdroju"

• bezpłatnego wykładu o zdrowiu i sporcie, prowadzonego przez Centrum Porad Żywieniowych i Promocji Zdrowia "Nutrima"

Warunkiem skorzystania z imprezy jest zakup biletu wstępu na basen

      Wykłady "Aby sport był naprawdę zdrowy.." prowadzone będą przez Dr n. med. Magdalenę Golachowską

Tematyka wykładów:

- sport to zdrowie, ale..

- informacje jak ćwiczyć żeby nie mieć zakwasów, problemów z kręgosłupem, kolanami, biodrami

- żeby wyniki były dobre, żeby sobie sportem nie zaszkodzić.

- co to są wolne rodniki i dlaczego sportowcy są bardziej narażeni na liczne choroby

- jak się odżywiać przy uprawianiu sportu, jak odżywiać aktywne dzieci i młodzież

- czy potrzeba suplementów, jakich i dla kogo

Harmonogram imprezy:

15.00 –16.00 : wykład na temat Zdrowego Żywienia prowadzony przez Centrum Porad Żywieniowych i Promocji Zdrowia „Nutrima”

16.00-17.00 : szybki ABC nurkowania - "Zanurkuj na próbę", prowadzone przez CN Navigator, profesjonalistę z certyfikatem PADI

17.00-18.00 : Aqua Aerobik - bezpłatna możliwość sprawdzenia swoich sił i polubienia tego sportu

Regulamin imprezy: DZIEŃ ZDROWEGO WYPOCZYNKU W "ZDROJU"

ZAPRASZAMY BARDZO SERDECZNIE