Pracuj z nami w aquaparku. Poszukujemy trenerów personalnych.
Jest to seria ćwiczeń z wykorzystaniem specjalnej platformy treningowej, czyli stepu. Urządzenie to pomaga podnieść efektywność treningu oraz zaangażować zróżnicowane grupy mięśniowe. Dodatkowo przyczynia się do poprawy funkcjonowania stawów.
Body Pump to dynamiczny trening łączący ze sobą ćwiczenia siłowe oraz tlenowe. Jest to trening przeznaczony dla osób, które potrzebują dużego wysiłku, większego niż ćwiczenia fitness. Zapisz się i sprawdź.
Twoja krew ratuje życie! Weź udział w kolejnej akcji zbiórki krwi i przyjdź do mobilnego punktu poboru, który co dwa miesiące parkuje przy Gminnym Centrum Sportu TRZEBNICA-ZDRÓJ.
Na siłowni oraz corss boxie odbyły się Mikołajkowe Zawody. Stały się one już tradycją w tym okresie roku.
Harmonogram dni zajęć popołudniowych grupowych objętych drugą ratą płatności.
Zachęcamy do zapisów do Trzebnickiej Ligi Bowlingowej. Zgłoś się do nas i dołącz do graczy!
Na naukę nigdy nie jest za późno. Ta zasada dotyczy także nauki pływania. Co więcej, tej umiejętności można się nauczyć w każdym wieku, również dojrzałym. Zapisz się na naukę pływania dla dorosłych.
Rozpocznij przygodę z boksem i rozwijaj swoje umiejętności pod okiem doświadczonego trenera!
Aqua aerobik to ćwiczenia wykonywane w wodzie, które są połączeniem zajęć fitness, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. To wszystko łączy się w świetną zabawę przy muzyce.
