Szanowni Klienci! Basen, strefa saun oraz siłownia są otwarte. Zapraszamy do korzystania!
Aqua aerobik to ćwiczenia wykonywane w wodzie, które są połączeniem zajęć fitness, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. To wszystko łączy się w świetną zabawę przy muzyce.
Nowe zajęcia w basenowym grafiku. Aqua Aerobik dla osób 60+ zdecydowanie zwiększa wytrzymałość, a także poprawia sprawność układów: ruchu, oddechowego i krążenia. Dodatkowo relaksuje i poprawią samopoczucie.
W nowym sezonie zapraszamy na grupowe i indywidualne lekcje nauki pływania prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Zakończyła się kolejna emocjonująca kolejka Trzebnickiej Ligi Bowlingowej. Tegoroczna edycja trzebnickiej ligii pełna jest niespodzianek i zaciętych pojedynków!
Plan na nowy tydzień - nowe zajęcia w tygodniu! Z myślą o młodych mamach powstały zajęcia MOM&CHILD, podczas których zadbasz o dobrą kondycję i wzmocnisz swoje ciało, a dodatkowo zaangażujesz swojego malucha.
Szukasz zajęć dzięki którym poprawisz swoją kondycję, wzmocnisz mięśnie i spalisz mnóstwo zbędnych kalorii? Wybierz Fit Woman.
Mikołajkowe Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Gminy Trzebnica przechodzą do historii. W dniu 5.12.2023 odbyła się kolejna edycja mikołajkowych pływackich zmagań. Uczestnikami były dzieci, które na co dzień uczęszczają na naukę i doskonalenie pływania.
Harmonogram dni zajęć popołudniowych grupowych objętych pierwszą ratą płatności.
Tym razem pływalnia w Nowej Rudzie gościła najlepszych pływaków na Dolnym Śląsku podczas Zimowych Mistrzostw DOZP. Na słupkach startowych pojawiło się ponad 330 zawodników z 29 klubów pływackich. Wśród nich oczywiście GKP 7 Zdrój Trzebnica.
