Aqua aerobik to forma aktywności fizycznej wykonywana w wodzie, która łączy ćwiczenia aerobowe z doskonałą zabawą! Dzięki oporowi wody ćwiczenia skutecznie wzmacniają mięśnie, poprawiają kondycję i pomagają spalać kalorie, jednocześnie odciążając stawy i kręgosłup.
Czas zadbać o swoje ciało i relaks jednocześnie! Wprowadzamy nowy karnet. Zapraszamy na nasze wyjątkowe zajęcia aqua aerobiku, które poprawią Twoją kondycję, wzmocnią mięśnie i dostarczą mnóstwo pozytywnej energii. A po treningu? Zasłużony odpoczynek w saunie, gdzie zrelaksujesz się i zregenerujesz siły.
Nowe zajęcia w basenowym grafiku. Aqua Aerobik dla osób 60+ zdecydowanie zwiększa wytrzymałość, a także poprawia sprawność układów: ruchu, oddechowego i krążenia. Dodatkowo relaksuje i poprawią samopoczucie.
Nauka pływania dla seniorów to świetny sposób na poprawę zdrowia, kondycji i samopoczucia. Zapraszamy na nowe zajęcia w grafiku. Niezależnie od poziomu zaawansowania każdy może poczuć się pewniej w wodzie i zadbać o siebie. Nigdy nie jest za późno, aby spróbować!
W nowym sezonie zapraszamy na grupowe i indywidualne lekcje nauki pływania prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Zapraszamy do zapisów na bezpłatne zajęcia dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnościami ruchowymi w wieku szkolnym, posiadających ważne orzeczenie. Zajęcia są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w przyjaznej, wspierającej atmosferze. To świetna okazja do aktywności, nauki nowych umiejętności oraz integracji z rówieśnikami. Zajęcia ruszą po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników.
Harmonogram dni zajęć popołudniowych grupowych objętych trzecią ratą płatności.
Pływanie jest naszą pasją i zarażamy nią innych. Jeśli uwielbiasz wodę, czujesz się w niej jak ryba, lubisz sport, rywalizację i pragniesz stawać się lepszym to idealne miejsce dla Ciebie. Zapraszamy dzieci w wieku 8-10 lat na pływanie w ramach sekcji pływackiej.
